Mitä mieltä olet HUS.fi-verkkosivustosta?
Vastaa lyhyeen kyselyyn ja kerro meille, miten sivusto toimii sinun mielestäsi.
Kyselyyn vastaaminen vie vain muutaman minuutin.
Kiitos ajastasi!
Lääkkeen vaihto toi tehokkaan MS-taudin hoidon yhä useamman potilaan saataville
MS-taudin hoidossa siirryttiin toiseen saman vaikutusmekanismin biologiseen lääkkeeseen. Lääkevaihto säästää merkittävästi kustannuksia ja mahdollistaa tehokkaan hoidon entistä useammalle potilaalle.
Noin 13 000 suomalaista sairastaa MS-tautia. Sairastuneista kaksi kolmasosaa on naisia, ja tähän liikuntakykyyn, kognitioon ja yleiseen toimintakykyyn vaikuttavaan tautiin sairastutaan tyypillisesti jo nuorena, 20–40 -vuotiaana. MS-taudin ilmaantuvuus on tasaantunut, mutta se on silti Suomessa yksi maailman suurimmista.
Ongelma: Aiemmin käytetty infuusiomuotoinen lääke oli tehokas, mutta kallis
MS-tauti on keskushermoston autoimmuunisairaus. Sen pahenemisvaiheita voidaan estää ja taudinkulkuun voidaan vaikuttaa immunologisella lääkehoidolla.
Aiemmin HUSissa käytettiin MS-taudin infuusiomuotoisena eli suonensisäisesti annettavana lääkkeenä okrelitsumabia, joka oli tehokas, mutta kallis lääke. Sen käyttöä rajattiin tarkoin kriteerein.
Tutkimusnäyttö ja kansainvälinen seuranta osoittivat, että alun perin lymfooman ja nivelreuman hoitoon kehitetty rituksimabi estää aaltomaisen MS-taudin pahenemisvaiheita hyvin tehokkaasti.
HUSin neuroimmunologian asiantuntijat alkoivatkin vuonna 2022 selvittää yhdessä kliinisen lääkearviointityöryhmän kanssa lääkkeen käytön laajentamista. Johtajaylilääkärin päätöksellä rituksimabista tuli loppuvuodesta 2022 ensisijainen infuusiomuotoinen CD20-monoklonaalinen vasta-aine MS-taudin hoidossa.
Ratkaisu: Edullisempi ja tehokas rituksimabi mahdollistaa hoidon tarjoamisen useammalle potilaalle
Lääkevaihdon ansiosta tehokasta hoitoa voidaan tarjota yhä useammalle potilaalle.
"MS-taudin aktiivisuuden ennakointi on tosielämässä usein hankalaa. Tehokkaampi lääke estää pahenemisvaiheita selvästi paremmin ja tehokkaan lääkityksen varhainen aloitus todennäköisesti myös vähentää riskiä sairauden muuntumiselle toissijaisesti etenevään tautimuotoon”, kertoo Meilahdessa Tornisairaalan neurologian vastaanotolla työskentelevä neurologian erikoislääkäri, dosentti Sini Laakso.
Rituksimabin etuna on myös joustavampi annostelu. Aiempaa okrelitsumabia annosteltiin infuusiona tarkasti puolen vuoden välein, mutta tutkimusnäytön perusteella rituksimabia voidaan ensimmäisten vuosien jälkeen annostella harvemmin.
“Joustavamman annostelun uskotaan parantavan lääkkeen pitkäaikaisturvallisuutta. MS-tautiin sairastutaan yleensä nuorena, ja pahenemisvaiheita vastaan tarvitaan suojaa jopa kymmeniä vuosia. Tässä korostuu elämänkaaren mittaisen turvallisuuden huomiointi”, Laakso kertoo.
Joustavampi annostelu saattaa helpottaa myös raskauden suunnittelua.
“Raskauden aikana lääkettä ei annostella. Immuunipuolustus muuntuu raskauden aikana, minkä vuoksi pahenemisvaiheiden riski on silloin pieni, mutta synnytyksen jälkeen tavanomainen immuunipuolustus palautuu. Raskauden jälkeen onkin moninkertainen riski pahenemisvaiheelle”, hän kertoo.
“Lääkealoituksella ennen raskaussuunnitelmaa ja annostelun jatkamisella pian synnytyksen jälkeen voidaan siten estää raskauden jälkeistä pahenemisvaihetta. Tämän lääkeryhmän lääkkeitä voidaan käyttää turvallisesti myös imetyksen aikana.”
Lääkevaihto toi merkittävää säästöä myös lääkekuluihin, ja HUSin Neurokeskus säästi sen ansiosta 1,44 miljoonaa euroa vuonna 2023.
"Kaikkiaan MS-taudin tehokkaammat hoidot näkyvät päivystyksissä vähempänä käyntimääränä MS-taudin pahenemisvaiheen vuoksi kuin vielä 10 vuotta sitten. Tämä on hyvä uutinen.”
Mitä eroa on erikoissairaanhoidolla ja perusterveydenhuollolla?
Julkinen terveydenhuolto on jaettu perusterveydenhuoltoon ja erikoissairaanhoitoon. HUS tarjoaa erikoissairaanhoitoa, johon tarvitset lähetteen. Vain päivystykseen ja synnyttämään voi tulla ilman lähetettä. Perusterveydenhuoltoon kuuluvat terveyskeskukset ovat useimmiten ensisijainen hoitopaikkasi.
HUS tarjoaa erikoissairaanhoitoa
Suomessa julkinen terveydenhuolto on jaettu perusterveydenhuoltoon ja erikoissairaanhoitoon. HUS tarjoaa erikoissairaanhoitoa. Kiireettömään julkiseen erikoissairaanhoitoon pääsy edellyttää lääkärin tai hammaslääkärin arviota ja lähetettä.
Tämän vuoksi et voi varata aikaa HUSiin ilman lähetettä. Useimmissa tapauksissa HUS kutsuu sinut tutkimuksiin tai hoitoon sinulle valmiiksi varattuna ajankohtana.
Lähete ohjaa sinut oikeaan hoitoon
Lähete on terveydenhuollon ammattilaisen kirjoittama asiakirja. Lähete erikoissairaanhoitoon voidaan tehdä terveyskeskuksessa, työterveysasemalla tai yksityislääkärin vastaanotolla, jos se on sairauden hoidon kannalta välttämätöntä.
Lähete ohjaa sinut tarkempiin tutkimuksiin tai erikoissairaanhoidon potilaaksi. On myös mahdollista, että lähete palautetaan sen tehneelle lääkärille hoito-ohjeiden kanssa.
Lähetteiden käytöllä varmistetaan, että hoito on tarkoituksenmukaista ja että potilaat saavat tarvitsemansa hoidon oikeaan aikaan. Näin myös terveydenhuollon resurssit voidaan kohdentaa tehokkaasti.
Erikoissairaanhoito on vaativampaa hoitoa
Erikoissairaanhoidossa hoidostasi vastaa kyseisen erikoisalan erikoislääkäri. Pääsääntöisesti erikoissairaanhoidossa keskitytään vakavampiin ja monimutkaisempiin sairauksiin. Kaikkein vaativimmasta erityistason erikoissairaanhoidosta vastaavat yliopistolliset sairaalat kuten HUS.
Monissa pitkäaikaissairauksissa tutkimukset, diagnoosi ja hoidon aloitus tehdään erikoissairaanhoidossa, mutta seuranta ja jatkohoito tapahtuvat perusterveydenhuollossa.
Perusterveydenhuolto on useimmiten ensisijainen hoitopaikka
Perusterveydenhuollolla tarkoitetaan hyvinvointialueen järjestämää väestön terveydentilan seurantaa, terveyden edistämistä ja erilaisia terveyspalveluita. Uudellamaalla perusterveydenhuollosta vastaavat Helsingin kaupunki ja Uudenmaan hyvinvointialueet.
Perusterveydenhuoltoon kuuluvat terveyskeskukset ovat useimmissa äkillisissäkin tapauksissa ensisijainen hoitopaikkasi. Terveyskeskusten palveluita ovat muun muassa yleislääkäripalvelut, neuvolat, rokotukset, hammashoito, kiirevastaanotot ja pitkäaikaissairauksien seuranta. Lisätietoa perusterveydenhuollon palveluista ja ajanvarauksesta löydät Helsingin kaupungin ja hyvinvointialueiden verkkosivuilta.
Päivystykseen ja synnyttämään voit tulla ilman lähetettä - soitathan ennen saapumista
Päivystyksissä hoidetaan äkilliset sairaudet ja sellaiset vammat, jotka vaativat kiireellistä hoitoa.
HUSin päivystykset ovat yhteispäivystyksiä. Tämä tarkoittaa, että päivystyksissä toimivat rinnakkain erikoissairaanhoidon päivystys ja perusterveydenhuollon päivystys silloin, kun terveyskeskukset eivät ole auki.
Kiireellisen hoidon tarpeessa olevat potilaat hoidetaan ensisijaisesti terveysasemien kiirevastaanotoilla. Jos terveysasemasi on kiinni, suosittelemme, että soitat Päivystysavun numeroon 116117. Tarvittaessa Päivystysapu ohjaa sinut oikeaan hoitopaikkaan. Kiireellisessä tilanteessa voit myös mennä suoraan päivystykseen.
Yhteispäivystysten lisäksi HUSissa on erikoisalojen päivystyksiä, joihin pääset lähetteellä tai soittamalla HUSin verkkosivuilta löytyviin numeroihin.
Lue lisää päivystyspalveluistamme
Synnyttämään voit tulla ilman lähetettä. Ennen synnyttämään lähtöä sinun pitää kuitenkin soittaa synnyttäjien puhelinpalveluun, jossa kätilö selvittää tilanteesi ja ohjaa sinut sopivaan sairaalaan.
Jokaiselle löytyy oma tapa hallita painoaan
Elintavoilla ja kylläisyyden hallinnalla on suuri merkitys painonhallinnassa. Leikkauksien ja lääkkeiden lisäksi nykyään on käytössä myös uusia digitaalisia hoitokeinoja lihavuuteen.
Timo Korpela
Jani Alaluusua, Taavi Lampinen
3
Lihavuus on yleistä ja hoidon tarve suuri. HUSin Vatsakeskuksen ylilääkäri ja lihavuustutkija Kirsi Pietiläinen korostaa, että keskeistä on löytää positiivisia ratkaisuja.
"Elintavat eli ruokavalio, liikunta, uni ja mielentaidot ovat hoidon neljä tukijalkaa. Myös lääkkeet ja leikkaukset ovat keskeiset tavat hoitaa lihavuutta”, Pietiläinen listaa.
Henkilökohtainen valmentaja tukee turvallisesti
Yksi keino lihavuuden hoitoon ja terveelliseen painonhallintaan on Terveyskylästä löytyvä Painonhallintatalo.
"Painonhallintatalon digitaalinen ohjelma ja henkilökohtainen valmentaja tukevat yksilöllistä hoitoa", Pietiläinen sanoo.
Henkilökohtainen valmentaja on turvallinen ammattilainen, johon asiakas voi luottaa. Valmentaja tukee asiakasta koko hoitoprosessin ajan, tarjoaa räätälöityjä neuvoja ja kannustaa. Painonhallintatalon palveluihin pääsee lääkärin lähetteellä mistä päin Suomea tahansa.
Kylläisyyden hallitseminen auttaa parhaiten pitkäaikaista painonhallintaa
Tutkimukset osoittavat, että paino laskee keskimäärin 10-20 prosenttia lääkkeillä ja noin 5 prosenttia elintapahoidoilla.
”Silti jokaisen asiakkaan kohdalla tilanne vaihtelee eikä mitään tiettyä järjestystä erilaisten hoitokeinojen välillä ole. Onnistuminen vaatii yksilöllistä lähestymistapaa, jokaiselle pyritään löytämään omansa”, Pietiläinen korostaa.
”Monilla on haasteita kylläisyyden tunteen kanssa eli nälkä kalvaa ja on mielitekoja. Jos kylläisyyteen pystyy saamaan pysyvää muutosta, tukee se usein kaikkein parhaiten pitkäaikaista painonhallintaa.”
Kohdunkaulasyövän seulontaa ei kannata jännittää
Kohdunkaulasyövän seulontanäyte otetaan laboratoriossa kohdunsuulta. Näytteenotto voi kuulostaa epämiellyttävältä, mutta sitä ei tarvitse jännittää.
Seulonnan tarkoituksena on havaita mahdollinen kohdunkaulasyövän esiaste ja estää sen kehittyminen syöväksi.
Lue tästä jutusta, miten kohdunkaulasyövän seulontaan osallistuminen tapahtuu.
Aika näytteenottoon on varattu sinulle valmiiksi, mutta sitä voi myös muuttaa
Lähetämme seulontakutsut seulontaikäisille eli 25-65 –vuotiaille naisille postissa.
Saat kutsun mukana tiedon sinulle varatusta näytteenottoajasta ja –paikasta tai vaihtoehtoisesti ohjeistuksen varata ajan itse näytteenottoon.
Jos varattu aika ei ole sopiva, sitä voi muuttaa Laboratorion ajanvaraussivustolla.
Osallistuthan kohdunkaulasyövän seulontaan – kyse on omasta terveydestäsi
Suosittelemme kaikkia kutsun saaneita elämäntilanteesta riippumatta osallistumaan kohdunkaulasyövän seulontaan.
Seulonta on tärkeää, koska siihen osallistumalla sinulla mahdollisesti oleva kohdunkaulasyövän esiaste voidaan löytää ja hoitaa.
Jos et jostain syystä halua osallistua seulontaan, muista perua varattu aika.
Näytteenotto on nopea ja usein kivuton – sitä ei tarvitse jännittää
Näytteen ottaa juuri tähän koulutettu hoitaja.
Näyte otetaan pienellä harjalla kohdunsuulta ja kohdunkaulakanavasta. Jos sinulta on poistettu kohtu, näyte otetaan emättimestä.
Näytteenottokäynti kestää kokonaisuudessaan vain noin 10 minuuttia. Näytteenotto voi tuntua pienenä nipistyksenä, mutta on useimmiten kivuton. Sitä ei ole tarpeen jännittää.
Katso verkkosivuiltamme, mitä asioita näytteenottoon valmistautumisessa kannattaa ottaa huomioon, jos olet esimerkiksi raskaana: Kohdunkaulasyövän seulonta
Kohdunkaulasyövän seulontatulos on useimmissa tapauksissa normaali
Tulos tulee kirjeellä kotiin, kun näytteenotosta on kulunut noin 1–2 kuukautta.
Suurimmalla osalla naisista seulontanäytteestä ei löydetä mitään tavallisuudesta poikkeavaa.
Tässä tapauksessa saat seuraavan kutsun seulontaan taas noin viiden vuoden kuluttua.
Normaalista poikkeava tulos vaatii jatkotutkimuksia – muutosten tasosta riippuu, miten nopeasti tutkimus tehdään
Jos testin tuloksissa on jotain normaalista poikkeavaa, saat samassa kirjeessä ohjeet siitä, miten jatkotutkimukset toteutetaan.
Löydetyt solumuutokset ovat todella usein lieviä eivätkä ne tarkoita syöpää tai sen esiastetta. Jos ne ovat lieviä, saat seuraavan seulontakutsun noin kahden vuoden kuluttua.
Jos löydökset vaativat jatkotutkimuksia oman alueesi naistentautien vastaanotolla, saat sieltä erillisen kutsun joko kirjeellä tai puhelimitse.
Jäikö jokin mietityttämään? Lisätietoa kohdunkaulasyövän seulonnasta löydät verkkosivuiltamme: Kohdunkaulasyövän seulonta
Suolistosyövän seulontaan osallistuminen on helppoa
Suolistosyövän seulonnan tarkoitus on havaita suolistosyöpä varhaisessa vaiheessa, jolloin se voidaan todennäköisemmin parantaa. Lue tästä jutusta, miten helppoa seulontaan osallistuminen on!
Suolistosyöpä tarkoittaa paksu- ja peräsuolen syöpiä. Siihen sairastuu vuosittain noin 3 500 suomalaista. Suolistosyöpä on kolmanneksi yleisin syöpä Suomessa.
Seulonnan tavoitteena on vähentää suolistosyövästä johtuvia kuolemia. Maksuttomassa seulonnassa etsitään ulosteesta piilevää verta.
Maksuttomaan seulontaan kutsutaan kahden vuoden välein kaikki seulottaviin ikäluokkiin kuuluvat – osallistuthan suolistosyövän seulontaan
- HUS kutsuu seulottaviin ikäluokkiin kuuluvat Uudenmaan, Kymenlaakson ja Etelä-Karjalan asukkaat suolistosyövän seulontaan. Seulonta on maksutonta.
- Katso täältä, milloin sinun ikäluokkasi seulotaan
- Kun kuulut seulottavaan ikäluokkaan, saat seulontakutsun kirjeellä kotiosoitteeseesi. Kutsukirjeen mukana on näytteen ottamiseen tarkoitettu välineistö sekä pahvinen palautuskuori, jonka postimaksu on valmiiksi maksettu.
- Seulontaan kannattaa osallistua heti, kun kutsu saapuu postissa. Näin osallistuminen ei unohdu tai toisaalta jää pyörimään mielen päälle.
Täytä suolistosyöpäseulonnan sähköinen esitietolomake
- Kun olet saanut kutsun suolistosyövän seulontaan, suosittelemme täyttämään seulontaan liittyvät esitietosi sähköisesti.
- Esitietolomake löytyy osoitteesta seula.hus.fi
- Tarvitset lomakkeen täyttämistä varten näytetunnuksen, joka löytyy kutsukirjeestäsi.
Ota näyte kotona ulosteesta – noudata ohjeita huolellisesti
- Suolistosyövän seulontanäyte otetaan itse kotona sivelemällä testitikkua ulosteessa. Kutsukirjeen mukana tulee tarkat ohjeet näytteen ottamiseen. Noudatathan ohjeita huolellisesti.
- Näytteenottoa varten ei tarvitse paastota eikä pitää taukoa käyttämissäsi lääkkeissä. Mikään sairaus ei myöskään ole este tutkimukseen osallistumiselle. Voit ottaa näytteen mihin vuorokaudenaikaan tahansa.
- Säilytä näyteputki huoneenlämmössä.
Palauta näyte postitse tai lähimpään laboratorioon
- Palauta näyte mahdollisimman pian näytteen ottamisen jälkeen.
- Vie näyte palautuskuoressa HUSin laboratorioon palautuslaatikkoon tai postita se viimeistään näytteenottoa seuraavana päivänä.
- Kaikissa laboratorioissamme on näytteiden palautusta varten palautusautomaatti tai palautuslaatikko, joka on merkitty “Suolistosyöpäseulonta”-tekstillä. Näytteen palautusta varten ei tarvitse varata aikaa laboratorioon.
- Kaikkien HUSin laboratorioiden yhteystiedot löydät täältä.
Saat suolistosyövän seulonnan tuloksen kirjeellä kotiisi viimeistään noin kuukauden päästä
- Saat suolistosyövän seulonnan tuloksen kirjeitse kotiosoitteeseesi noin kuukauden sisällä siitä, kun näytteesi on saapunut tutkittavaksi. Laboratoriotuloksia ei anneta puhelimitse.
- Negatiivinen eli normaalitulos tarkoittaa, ettei näytteessäsi havaittu verta.
- Jo tulos on positiivinen, se tarkoittaa, että näytteestäsi on löytynyt verta. Veri ei välttämättä tarkoita suolistosyöpää tai sen esiasteita. Syy täytyy kuitenkin selvittää jatkotutkimuksilla. Niistä saat lisätietoa vastauskirjeessä.
Jäikö jokin asia askarruttamaan? Verkkosivuiltamme löydät lisää tietoa suolistosyövän seulonnasta sekä vastaukset usein kysyttyihin kysymyksiin: Suolistosyövän seulonta
Sepelvaltimotauti oireilee usein puristavana rintakipuna
Sepelvaltimotauti on maailman tavallisimpia sydänsairauksia ja yksi yleisimmistä kuolinsyistä Suomessa. Jos rintaa alkaa puristaa rasituksessa ja kipu helpottaa levossa, voi kyseessä olla ensimmäinen merkki sepelvaltimotaudista. Kovassa kivussa, joka ei helpota, on syytä soittaa hätänumeroon ja lähteä ambulanssilla sairaalaan.
Tiina Tuominen
Taavi Lampinen, Jani Alaluusua
3
Sepelvaltimotauti on valtimoiden kalkkeumatauti. Sepelvaltimot kulkevat sydämen pinnalla ja vastaavat sydämen verenkierrosta. Sepelvaltimotaudissa verisuonen seinämään kertyy muun muassa kalkkia, suoni ahtautuu vähitellen ja voi mennä kokonaan tukkoon.
”Meille Meilahden tornisairaalan sydänasemalle valtaosa tulee hoidettavaksi nimenomaan sepelvaltimotaudin takia”, sanoo kardiologi Mikko Parry Sydän- ja keuhkokeskuksesta.
Suomalaisten kansantaudin, eli sepelvaltimotaudin riskitekijöitä ovat korkea verenpaine, korkea kolesteroli, diabetes, tupakointi ja sukurasite. Osaan voi itse vaikuttaa, esimerkiksi lopettamalla tupakoinnin. Verenpainetta ja kolesterolia voidaan hoitaa pysyvällä lääkityksellä.
Kohtauksessa ei sairaalaan omalla autolla
Sepelvaltimotautikohtauksesta voidaan puhua, kun rasituksessa, kuten portaita noustessa, alkaa tuntua puristava rintakipu, joka loppuu rasituksen loputtua. Jos kipu ei mene ohi, pitää silloin mennä hoitoon mahdollisimman nopeasti.
”Moni soittaa kohtauksessa ensin lähipiirin läpi ja lähtee sitten omalla autolla sairaalaan. Näin ei missään nimessä pidä menetellä. Sepelvaltimotautikohtauksessa ambulanssi on oikea kulkupeli. Ensihoito osaa nopeasti arvioida, millaisesta tilanteesta on kysymys ja mihin sairaalaan pitää hakeutua”, sanoo Parry.
Jos sairaalassa epäillään, että sepelvaltimo on täysin tukossa, pitää veren virtaus saada palautettua mahdollisimman pian. Ensin tehdään sepelvaltimoiden varjoainekuvaus.
Pallolaajennus ei paranna itse sairautta
Joskus hoitona on pallolaajennus. Se tarkoittaa, että ohut rautalankavaijeri ohjataan ranteesta verisuonta pitkin sydämeen ja tukoskohdan ohi.
”Noin 2–3 mm paksuinen pallo avataan verisuonessa täyttämällä se jopa 10–12 ilmakehän paineeseen. Kun veri virtaa suonessa, viedään vielä stentti eli metalliverkko tukemaan verisuonen seinämää, jotta suoni pysyy auki”, kuvaa Parry.
Pallolaajennus ei paranna sepelvaltimotautia, sillä taipumus suonten tukkeutumiseen pysyy loppuelämän.
”Parannamme pallolaajennuksella virtausta vain siinä yhdessä kohtaa suonta. Sairaus vaatii jatkuvaa lääkehoitoa, terveellistä ruokavaliota, liikuntaa ja tupakoinnin lopettamista, jotteivat sepelvaltimot mene uudelleen tukkoon”, sanoo Parry.
Turvallista joulua!
Joulupuuro ja kinkku kuuluvat suomalaiseen jouluun. Ne myös herättävät kysymyksiä turvallisuudesta. Kokosimme tähän juttuun vastauksia Myrkytystietokeskuksen kysytyimpiin jouluaiheisiin kysymyksiin.
Voiko kanelia käyttää huoletta joulupuurossa? Entä ovatko joulukukat myrkyllisiä? Saat tässä jutussa vastauksen näihin ja muutamaan muuhun joulun aikaan mietityttävään kysymykseen.
Voiko kanelia käyttää huoletta joulupuurossa?
Kyllä voi, kanelin käyttö mausteena on vaaratonta. Kaneli sisältää kumariinia, joka on maksalle haitallinen aine. Tilapäinen kanelin käytön lisääminen joulunaikaan ei aiheuta vaaraa.
Paistomittari hajosi kinkun sisään. Mitä teen?
Jos paistomittarin sisällä on jotakin nestettä, se on todennäköisimmin värjättyä liuotinta tai petrolituotetta.
Värjäytyneen osan voi leikata pois, ja loppuruoka on edelleen syöntikelpoista.
Lapseni maisteli joulukukkaa. Ovatko kukat myrkyllisiä?
Kasvien myrkyllisyys riippuu lajista.
Amaryllis, hyasintti ja jouluruusu ovat lievästi myrkyllisiä kasveja. Niiden maistelu voi aiheuttaa ohimeneviä vatsaoireita.
Joulutähden myrkyllisyyttä liioitellaan usein. Maisteltuna se ei yleensä aiheuta mitään oireita tai korkeintaan lieviä vatsaoireita.
Maistelun jälkeen ensiapuna riittää suun huuhteleminen vedellä.
Taapero nuolaisi joulukuusen koristetta. Onko siitä vaaraa?
Ei ole. Joulukuusen koristeista irtoavat väriaineet ja glitter eivät aiheuta akuuttia myrkytystä.
Mitä tehdä, jos lapsi syö kynttilää?
Perinteiset kynttilät on yleensä valmistettu parafiinista tai steariinista.
Kynttilät ovat maisteltuina vaarattomia, joten ei ole tarvetta tehdä mitään.
Myrkytystietokeskus neuvoo äkillisissä myrkytyksissä
Myrkytystietokeskuksen verkkosivujen hakuosiosta löydät tietoa eri kasvien, sienten ja aineiden myrkyllisyydestä. Sivuilla on myös ensiapuohjeet erilaisiin myrkytystilanteisiin.
Myrkytystietokeskus palvelee puhelimitse vuorokauden ympäri vuoden jokaisena päivänä.
Puhelinnumerot:
- 0800 147 111 (maksuton)
- 09 471 977 (normaalihintainen)
Sinua saattaisi kiinnostaa
Näin asioit laboratoriossa
Onko sinulle määrätty laboratoriotutkimus? Kokosimme vinkkilistan sujuvaan laboratoriokäyntiin.
HUSin laboratoriossa asioiminen on helppoa, erityisesti jos varaat ajan etukäteen ja valmistaudut näytteenottoon oikein. Lue vinkkimme alta!
Tarvitset aina lähetteen
Laboratoriotutkimuksiin tarvitaan aina lääkärin tai hoitajan kirjoittama lähete. Lähete on joko sähköinen tai paperinen.
Laboratoriotutkimusten lähetteessä lääkäri valitsee, mitkä laboratoriotutkimukset sinusta otetaan.
Voit asioida missä tahansa HUSin laboratoriossa
HUSilla on laboratorioita Uudellamaalla, Kymenlaaksossa ja Etelä-Karjalassa. Voit valita niistä itsellesi sopivan laboratorion.
Löydät kaikki laboratoriomme ja niissä tehtävät tutkimukset verkkosivuiltamme: Laboratoriot
Varaa aika etukäteen
Laboratorioon kannattaa tulla ajanvarauksella. Näin vältyt jonottamiselta.
Varaa aika osoitteessa www.huslab.fi/ajanvaraus. Ajan voi varata myös puhelimitse arkisin klo 7.30–15.30 numerosta (09) 471 86800.
Muistathan perua tai siirtää aikasi, jos et pääsekään paikalle.
Selvitä etukäteen, kuinka sinun tulee valmistautua näytteenottoon
Selvitä tutkimuksen määränneeltä taholta, tarvitseeko sinun paastota ennen koetta ja voitko ottaa lääkkeesi normaalisti.
Jos tutkimuksesi ei vaadi paastoa, kannattaa laboratorioon tulla iltapäivällä. Silloin aikoja on tarjolla parhaiten.
Lisätietoa laboratoriokokeista löydät Terveyskylän Tutkimukseen tulijan talosta
Tulokset saat sinua hoitavasta yksiköstä
Lääkärisi tai hoitajasi sopii kanssasi siitä, miten saat tutkimustulokset: vastaanotolla, kirjeellä, puhelimitse vai sähköisesti OmaKannasta.
Laboratorio tai laboratorion asiakaspalvelu ei anna tuloksia eikä siirrä niitä OmaKantaan.
Katso myös nämä!
Sinua saattaisi kiinnostaa
Nettiterapiat – mielen hyvinvointia kotisohvalta
Nettiterapia on hoitomuoto, jossa terapeutti tukee itsenäistä etenemistä, ja siihen voi osallistua kätevästi omalta tietokoneelta tai älylaitteelta. Tule mukaan nettiterapeutti Eero-Matti Gummeruksen vastaanotolle kuulemaan lisää nettiterapioista.
Jukka Peltola
Jani Alaluusua, Taavi Lampinen
3
Nettiterapia on tehokasta matalan kynnyksen hoitoa. Terapia kohdentuu johonkin tiettyyn vaikeuteen, esimerkiksi masennukseen, unettomuuteen tai johonkin ahdistuneisuushäiriöön. Nettiterapiaa on tarjolla myös ruotsin kielellä.
”Nettiterapian otetaan täysi-ikäisten lisäksi 16 vuotta täyttäneitä, kun lääkäri on arvioinut, että potilas hyötyy siitä”, kertoo psykologi ja nettiterapeutti Eero-Matti Gummerus HUSista.
Hoito alkaa noin viikon kuluttua lähetteen saapumisesta. Terapia kestää 2–4 kuukautta.
Nettiterapiat ovat HUSin tuottamia ja potilaalle ilmaisia. Terapiaan voi hakeutua mistä päin Suomea tahansa.
Nettiterapia etenee oman aikataulun mukaisesti
Gummeruksen mukaan nettiterapia perustuu itsenäiseen työskentelyyn, jota voi tehdä itselleen sopivaan aikaan missä vain. Omalla aikataululla etenevä työskentely lisää yleensä potilaan aktiivisuutta ja hallinnan tunnetta elämässä. Nettiterapiaa HUSissa toteuttavat erilaisiin psyykkisiin häiriöihin erikoistuneet psykologit tai sairaanhoitajat.
”Nettiterapiassa edetään osio kerrallaan oppien uusia toimintamalleja tietosisältöjen, videoiden ja harjoitteiden avulla”, sanoo Gummerus.
Jokaiselle viikolle on rakennettu noin tunnin kestävä itsenäisesti tehtävä istunto. Niiden aikana hoidossa oleva potilas pääsee pohtimaan tarkemmin tilannettaan ja hankaluuksia sekä niiden suhdetta omiin ajatuksiin, tunteisiin ja toimintaan. Näiden istuntojen välissä tehdään myös arjen harjoitteita, esimerkiksi päiväkirjaa hyödyntäen. Nettiterapeutti antaa palautetta harjoituksista ja vastaa kysymyksiin istuntojen välissä.
Gummeruksen mukaan onnistunut nettiterapia edellyttää potilaalta rohkeutta kokeilla uusia toimintatapoja ja sitoutumista itsenäiseen työskentelyyn.
Nettiterapia on näyttöön perustuvaa hoitoa
Helppokäyttöiset nettiterapiat pohjautuvat kognitiivisiin ja käyttäytymisterapeuttisiin menetelmiin. Ne täydentävät tarjolla olevia julkisia terapiapalveluita eivätkä sellaisenaan korvaa muita hoitomuotoja.
”Nettiterapiat ovat laajan tutkimusnäytön perusteella tehokkaita ja käytännössä hyvin toimivia hoitoja”, kertoo Gummerus.
Jo kaksikymmentätuhatta ihmistä vuodessa käy nettiterapiaa ja palaute niistä on positiivista.
Artikkeli on julkaistu alun perin HUSin verkkosivuilla 5.11.2024.
Katso myös
Sinua saattaisi kiinnostaa
Palliatiivinen hoito tekee elämästä elämisen arvoista loppuun asti
HUSin Palliatiivinen keskus täyttää tänä vuonna 25 vuotta. Takana on pitkäjänteinen työ arvokkaan elämän loppuvaiheen puolesta.
“Täysin eri maailma. Palliatiivinen hoito oli tuntematon käsite”, sanoo ylilääkäri, professori Tiina Saarto kuvaillessaan palliatiivista hoitoa 25 vuotta sitten.
Saarto on ollut aikanaan perustamassa HUSin Palliatiivista keskusta, joka sai alkunsa Kipuklinikan toiminnasta. Syöpäpotilaiden kipuvastaanoton siirtyessä Syöpäkeskukseen Saarto otti toiminnasta vetovastuun.
“Nopeasti totesin, että potilaat tarvitsevat myös muiden oireiden hoitoa. Siirtymä kipusateenvarjon alta kokonaisvaltaiseksi palliatiiviseksi hoidoksi on ollut pitkä tie. Palliatiivinen hoito mielletään nykyään kiinteäksi osaksi syövän hoitoa, joka voi alkaa jo varhaisessa vaiheessa. Vastaavaa kehitystä on tapahtumassa myös muissa potilasryhmissä. Kehityksen taustalla on ennen kaikkea asenteiden muutos”, Saarto toteaa.
Kohti yhdenvertaisempaa hoitoa
Valtavia edistysaskelia on otettu vuosien aikana niin HUSissa kuin valtakunnallisesti. Merkittäviä harppauksia ovat Uudellemaalle rakennetut yhtenäiset palveluketjut ja sairaaloiden konsultaatiotoiminta sekä valtakunnallisesti palliatiivisten hoitosuositusten integrointi terveydenhuoltojärjestelmään. STM myönsi HUSille 1,6 miljoonan euron valtionavustuksen Etelä-Suomen yhteistyöalueen palvelujen kehittämiseksi.
“Nyt kaikilla Etelä-Suomen hyvinvointialueilla ja Helsingissä on palliatiiviset keskukset ja kattava kotisairaalaverkosto. Palvelujen ydin on tuoda ne lähelle potilaan kotia riippumatta siitä, missä hän asuu”, Saarto sanoo.
Psykososiaalinen tuki korvaamatonta
Sairaanhoitaja Riikka Rajala on nähnyt pitkän uransa aikana palliatiivisen hoidon kehittymisen. Fyysisten oireiden hoidon lisäksi ymmärretään psyykkinen, hengellinen ja sosiaalinen ulottuvuus.
Palliatiivisessa hoidossa psykososiaalisen tuen merkitys korostuu. Kuoleman lähestyessä ihminen voi kokea eksistentiaalista kärsimystä eli olemassaoloon liittyvää tuskaa.
“Potilaat saavat entistä paremmin psykososiaalista tukea, opastusta ja keskusteluapua henkiseen jaksamiseen sairauden eri vaiheissa. Lisäksi Palliatiivisessa keskuksessa kehitetään tukijärjestelmää pienten lasten perheille tilanteisiin, joissa toinen vanhempi sairastuu vakavasti”, Rajala kertoo.
Vielä on paljon tehtävää
Palliatiivisen hoidon kehittäminen vaatii Saarron mukaan tulevaisuudessa sen nostamista akateemiselle tasolle niin lääketieteen kuin hoitotyön saralla.
“Yliopistosairaalan tehtävänä on kehittää, tutkia ja kouluttaa. Puitteet tähän on oltava kunnossa, jotta palliatiivinen hoito voi edelleen kehittyä”, Saarto painottaa.
Artikkeli on julkaistun alun perin Husarissa 3/2024.
