Tutustu omiin rintoihisi
Tiedätkö, miltä rintasi normaalisti tuntuvat ja näyttävät? Kun tunnet omat rintasi, mahdolliset poikkeavuudet on helpompi huomata. Rinnat voivat olla luonnostaan kyhmyisiä tai niissä voi esiintyä muutoksia kuukautiskierron eri vaiheissa.
Rintojen omatarkkailu kannattaa tehdä kuukautisten jälkeen
Rintojen rutiininomaisen omatarkkailun ei ole tieteellisissä tutkimuksissa havaittu vähentävän syöpäkuolleisuutta. Säännöllinen rintojen tutkiminen voi kuitenkin auttaa huomaamaan muutokset ajoissa. Paras ajankohta omatarkkailulle on kuukautisten jälkeen, jolloin rinnat ovat pehmeimmillään ja kuukautiskierron aiheuttama kyhmyisyys on kadonnut.
Tunnista rintasyövän oireet
Rintasyövän tavallisin oire on kyhmy rinnassa. Muita mahdollisia oireita ovat rinnan ihon tai nännin vetäytyminen, rinnan punoitus ja turvotus, rinnan muodon tai koon muutos, ihottuma nännin alueella tai nännin kirkas tai verinen erite.
Hakeudu tutkimuksiin, jos havaitset rinnoissasi muutoksia
Jos havaitset rinnassasi kyhmyn tai sinulla on jokin muu rintasyöpään viittaava oire, hakeudu lääkäriin. Rintasyöpä todetaan kuvantamistutkimuksilla ja neulanäytteellä. Nämä tutkimukset tehdään terveyskeskuksessa, työterveyshuollossa tai yksityisellä lääkäriasemalla.
Rintasyöpäseulontoihin osallistuminen kannattaa aina
Rintasyövän seulonnat eli mammografiaseulonnat vähentävät tutkitusti rintasyöpäkuolleisuutta. Rintasyövän maksuttomiin seulontoihin kutsutaan 50–69-vuotiaat naiset noin kahden vuoden välein. Seulontoihin kannattaa osallistua, sillä syöpäseulonnoilla voidaan löytää rintasyöpä jo varhaisessa vaiheessa ennen oireiden ilmenemistä.
