Uusi HUSin Traumaoireiden nettiterapia auttaa traumaattisten kokemusten käsittelyssä
Asiasanat:HUS on ottanut käyttöön uuden Traumaoireiden nettiterapian, joka tarjoaa tehokasta ja saavutettavaa hoitoa traumaattisten kokemusten aiheuttamiin oireisiin. Itsenäiseen työskentelyyn perustuva nettiterapia perustuu kognitiiviseen käyttäytymisterapiaan ja sen tavoitteena on vähentää oireiden haittaa arjessa sekä tukea hyvinvointia ja palautumista.
Traumaoireiden nettiterapia on suunnattu potilaille, joilla on diagnosoitu tai vahvasti epäilty traumaperäinen stressihäiriö (F43.1) tai muu psyykkinen reaktio vaikeaan stressiin (F43.8). Hoito auttaa käsittelemään traumaattisia muistoja turvallisesti, tunnistamaan ja muuttamaan haitallisia ajatusmalleja sekä vähentämään pelkoa ja välttämiskäyttäytymistä. Lisäksi terapia antaa keinoja tunteiden säätelyyn ja ahdistuksen hallintaan.
Kenelle nettiterapia sopii?
Traumaoireiden nettiterapia soveltuu potilaille, joiden toimintakykyä uhkaavat:
- Toistuvat traumaattisen tapahtuman muistikuvat, takaumat tai painajaiset.
- Ahdistus tai fyysiset reaktiot trauma-aiheisiin liittyen.
- Ylivireystila, unihäiriöt, keskittymisvaikeudet tai ärtyneisyys.
- Emotionaalinen turtumus, välttämiskäyttäytyminen tai dissosiaatio-oireet.
Nettiterapiaan osallistumisen edellytyksenä on, että potilas kykenee sitoutumaan itsenäiseen työskentelyyn ja hänen elämäntilanteensa mahdollistaa terapian läpikäymisen.
Miten nettiterapiaan pääsee?
Traumaoireiden nettiterapiaan pääsee kaikkialta Suomesta lääkärin lähetteellä, jossa tulee mainita traumaattisia oireita tuottanut tapahtuma. Vaikka traumaperäisen stressihäiriön diagnostiikka edellyttää yli kuukauden oirekuvaa, terapiaan voi hakeutua myös, jos tyypilliset traumaperäiset oireet jatkuvat muutaman viikon ajan ilman merkittävää lieventymistä.
Kenelle nettiterapia ei sovellu?
Nettiterapia ei ole tarkoitettu potilaille, joilla on:
- Vakavia päihdeongelmia, jotka estävät terapian toteutumisen.
- Akuuttia itsetuhoisuutta tai hoitamatonta vakavaa psykoottista oireilua.
- Tarve intensiivisemmälle, kasvokkain toteutettavalle traumafokusoidulle hoidolle.
Nettiterapia on avattu koekäyttöön suomeksi
Traumaoireiden nettiterapia on tällä hetkellä saatavilla vain suomeksi ja se on vielä koekäytössä. Sisältöä muokataan vielä aktiivisesti. Hoito tulee varsinaiseen käyttöön molemmilla kotimaisilla kielillä myöhemmin tänä vuonna.