Unettomuuden lääkkeetön hoito CBT-I, Cognitive Behavioral Therapy for insomnia PERUSTASO
Tapahtuman tiedot
Aika
-Hinta
200€ + alv 24%Järjestäjä
HUS Psykiatria, UnihäiriöpoliklinikkaIlmoittautuminen päättyy
HUS Psykiatrian työntekijät: Ilmoittautuminen esihenkilöille, jotka toimittavat nimilistat 23.6.2022 mennessä koulutussuunnittelija Virve Edlundille
Koulutukset ovat HUSin työntekijöille maksuttomia.
Muut ilmoittautuvat oheisesta linkistä.
CBT-I perustason koulutus sisältää johdantokoulutuksen lisäksi 3 koulutusiltapäivää, jossa perehdytään kognitiivis-behavioraalisen hoidon perusmenetelmiin. Perustason CBT-I koulutus (uniohjaaja, SUS) antaa riittävät valmiudet toteuttaa perustason CBT-I lyhytinterventioita (1-3 tapaamista).
Ilmoittautumislinkki toimitetaan ilmoittauneille myöhemmin.
Lisätietoja:
Tuula Tanskanen
unihoitaja, sh YAMK
040 6428835
- -
-
Johdantoiltapäivä
Unen merkitys, unen fysiologia sekä tavallisempien unihäiriöiden diagnostiikka, mekanismit ja hoito, oyl Katinka Tuisku
Unettomuuden arviointimenetelmät, ja CBT-I-hoidon perusteet, rakenne ja toteutus, sh (YAMK), unihoitaja Tuula Tanskanen
- -
-
Koulutus 1
Arviointimenetelmät
Unen ja unettomuuden psykoedukaatio
Unen huolto
- -
-
Koulutus 2
Uniärsykehallinta
Unirajoite
- -
-
Koulutus 3
Unirajoite (seuranta)
Huolihetki –menetelmä
Rentoutustekniikat
Hoitovasteen arviointi