[Framtid](/sv/taxonomy/term/5777) 3 minuter 7.9.2026 Text: Aissa Bah Bilder: Hanna Raijas-Turva ## Experten berättar # Vem tar makten över människosinnet? Informationskrigets viktigaste mål är inte informationen utan människan. Då den digitala miljön belastar sinnet och rubbar tankeförmågan, har psykiatrin en viktig uppgift att stärka människans psykiska funktionsförmåga.  Informationskrigets viktigaste mål är inte informationen utan människan. Då den digitala miljön belastar sinnet och rubbar tankeförmågan, har psykiatrin en viktig uppgift att stärka människans psykiska funktionsförmåga. ## Aissa Bah Administrativ överläkare, Psykiatri Du öppnade telefonen för att se på ett meddelande. En stund senare har du läst tre nyheter, tittat på sex stycken videor i sociala medier, irriterat dig på en kommentarskedja och märker att du har delat en länk som du inte ens hann kontrollera. Du är rastlös, men vet inte riktigt varför. Vi talar mycket om informationskrig, desinformation, algoritmer och cybersäkerhet. Alltför ofta glömmer vi dock det väsentliga: informationskrigets viktigaste mål är inte informationen utan människan. > "Informationskrigets viktigaste mål är inte informationen utan människan." ## Människosinnet är ett slagfält för algoritmer Människans sinne är inte skapat för en miljö där världens kriser, konflikter, kränkningar och åsikter finns i vår ficka dygnet runt. Rädsla, ilska och misstro är effektiva larmsystem. Deras evolutiva uppgift grundar sig på att snabbt identifiera hot och hålla oss vid liv. Trots att den digitala miljön evolutivt sett ännu trampar i barnskorna, har den lärt sig att effektivt använda de här mekanismerna till sin fördel. Algoritmsystem behöver inte veta vad du tänker. Det räcker med att systemen vet vad som får dig att reagera. De skapar inte rädsla eller hat från ingenting, men kan stärka känslor som redan existerar. > "Algoritmsystem behöver inte veta vad du tänker. Det räcker med att systemen vet vad som får dig att reagera." ## Psykologisk krigföring ser inte alltid ut som ett krig Vi har byggt en miljö som identifierar våra psykologiska svagheter bättre än någonsin tidigare. Därför är tanken på manipulation orsakad av algoritmer alltför förenklande. Kognitiv och psykologisk krigföring behöver nödvändigtvis inte ta makten över människornas tankar, utan det är effektivare att den stör människans förmåga att tänka. Känslorna påverkar vilka uppgifter vi anser trovärdiga, vad vi fäster vikt vid och vad vi delar vidare. Om människan är rädd, arg, ensam, skamsen eller ständigt överaktiverad, påverkar det hur hon tar emot information. Människan är ingen dator som kan matas med korrigerande information som resulterar i en korrigerad uppfattning. Därför kan man inte svara mot erövringen av människosinnet enbart med bättre faktakontroll. Det behövs också psykologisk förståelse. > "Om människan är rädd, arg, ensam, skamsen eller ständigt överaktiverad, påverkar det hur hon tar emot information." ## Psykiatrin bör förnyas i takt med den omgivande världen Psykiatrins uppgift är att förstå människosinnet och modigt ingripa i det som händer då människans psykiska verksamhetsmiljö förändras så här grundligt. Psykiatrins framtid kan vara en ny kombination av klinisk förståelse av människan och teknologins skalbarhet. Därför bör psykiatrin förnya sig lika snabbt som världen omkring den. Den psykiatriska specialiserade sjukvården ser redan i praktiken hur psykisk belastning under lång tid kan ta sig uttryck i ångest, sömnsvårigheter, koncentrationssvårigheter och försämrad funktionsförmåga. Psykiatrin ska inte medikalisera och inte heller lösa internet eller politik. Den måste ha en allvarlig inställning till att människosinnet är en av vår tids viktigaste slagfält. Därför kan psykiatrins uppgift att stärka individens psykiska resiliens ses som en upprätthållare av försörjningsberedskapen i samhället. Läs mera om ämnet Nyckelord: - [psykisk hälsa](< /sv/sok?q=psykisk hälsa&filters[0][field]=content_type&filters[0][values][0]=news-updates&filters[0][type]=all&filters[1][field]=search_content_type&filters[1][values][0]=online_media_article&filters[1][type]=all >) - [teknologi](< /sv/sok?q=teknologi&filters[0][field]=content_type&filters[0][values][0]=news-updates&filters[0][type]=all&filters[1][field]=search_content_type&filters[1][values][0]=online_media_article&filters[1][type]=all >) Dela artikeln - [ Share on Facebook (Öppnar i en ny flik.) ](https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https://www.hus.fi/sv/husari/vem-tar-makten-over-manniskosinnet) - [ Share on Linkedin (Öppnar i en ny flik.) ](https://www.linkedin.com/sharing/share-offsite/?url=https://www.hus.fi/sv/husari/vem-tar-makten-over-manniskosinnet) Vill du ha de nyaste artiklarna i Husari direkt till din e-post? [ Beställ nyhetsbrevet (Öppnar i en ny flik. Länken tar dig till en annan webbplats.) ](https://hus-lv.creamailer.fi/survey/answer/uccjfbcwhmon0) ## Du kanske är intresserad av ### [ Så här stöder du ungdomars trygga användning av sociala medier ](/sv/husari/sa-har-stoder-du-ungdomars-trygga-anvandning-av-sociala-medier) Ungdomen är en känslig tillväxtperiod då det centrala nervsystemet fortfarande utvecklas kraftigt. Kontinuerlig användning av sociala medier och...  Husari | 10.8.2026 ### [ Känner du igen felaktig information på nätet? ](/sv/husari/kanner-du-igen-felaktig-information-pa-natet) Det sprids mycket felaktig information på nätet som rör hälsa och välmående. På sociala medier förekommer det också regelbundet bedrägerier där man...  Husari | 8.6.2026 ### [ Fem tips för bättre sömn ](/sv/husari/fem-tips-battre-somn) Har du problem att somna eller vaknar du på natten och kan inte somna om? Känner du dig rastlös då du går och lägger dig eller oroar du dig för...  Husari | 2.2.2026