Sivun sisältö
Liikunta sinänsä ei paranna astmaa, mutta astmaatikon on tärkeää liikkua kohentaakseen suorituskykyä. Onkin tärkeä valita mieleinen liikuntamuoto, käyttää astmalääkettä sovitusti ja pitää varalla avaavaa varalääkettä.
Lisätietoa:
Astma ja liikunta Sairauden hyvään hallintaan pyritään liittämään elämäntapahoito korostamalla liikunnan ja hyvän kunnon lisäksi tupakansavun ja oman tupakoinnin välttämisen tärkeyttä. Tupakansavulle altistuminen pahentaa astmaatikon astmaoireita ja nuorten oma tupakointi huonontaa keuhkojen toimintaa.
Lisätietoa:
Astma ja tupakka Lisäksi on tärkeää hoitaa mahdolliset allergiat ja infektiot, mm. poskiontelon tulehdukset ja allerginen nuha.