Koronavirustartuntojen määrä on laskussa – terveydenhuollon henkilöstön kattavampi rokottaminen tärkeää

“Koronavirustartuntojen määrä on HUSin alueella laskussa. Elämme kuitenkin yhä korkean ilmaantuvuuden aikaa”, sanoi toimitusjohtaja Juha Tuominen HUSin 16.4. järjestetyssä koronavirusinfossa. 

HUSin alueella positiivisen koronavirusnäytteiden osuus on laskenut 2,8 prosenttiin. Positiivisten testitulosten osuus oli korkeimmillaan noin neljä prosenttia. 

Koronaviruspotilaiden määrä HUSin sairaaloissa on laskenut. Tällä hetkellä hoidossa alle 60 koronaviruspotilasta, joista tehohoidossa noin 20. Hoitojaksojen pituus on lyhentynyt. 

HUSin alueella rokotettu 344 000 henkilöä, eli 20,1 prosenttia alueen väestöstä. Rokotuskattavuus on korkein yli 70-vuotiaiden keskuudessa. 

Terveydenhuollon henkilöstön kattavampi rokottaminen tärkeää 

HUSin henkilökunnasta 44 prosenttia on saanut rokotteen ensimmäisen annoksen ja 22 prosenttia toisen annoksen. Henkilökunnasta on rokotettu koronapotilaita ja -epäilyjä hoitava henkilöstö sekä kriittistä henkilöstöä, eli niitä sairaaloiden työntekijöitä, joiden sairauspoissaolo vaarantaisi jonkin sairaalan välttämättömän toiminnon ja joita ei voi helposti korvata sijaisilla. 

“Olemme joutuneet olemaan tässä erittäin tiukkoja rokotteiden määrän vähäisyyden vuoksi. Emme ole pystyneet rokottamaan terveydenhuollon henkilöstöä niin nopeasti kuin tahtotilamme oli. Tämä koskee koko Suomen terveydenhuoltoa”, kertoi Tuominen. 

Tuominen toivoo, että terveydenhuollon henkilöstö rokotetaan mahdollisimman nopeasti. Lomien myötä resurssit ovat kesällä pienemmät. Terveydenhuollon haavoittuvuus lisääntyy, jos henkilökunnalla on riski sairastumiseen. 

Lepoasennot, hengitysharjoittelu ja liikkuminen keinoja kuntoutumiseen 

Koronaviruksen aiheuttama keuhkoinfektio heikentää keuhkojen hapenottokykyä ja sitä kautta myös toimintakykyä. Vuodelepo voi osaltaan heikentää yleiskuntoa ja lihasvoimaa. Lepoasennot, hengitysharjoittelu ja liikkuminen auttavat kuntoutumisessa. 

“Lepoasentoa kannattaa vaihdella säännöllisesti. Tällä voidaan edistää keuhkojen toimintaa sen eri osissa. Hengitysharjoitteilla voidaan rauhoittaa ja syventää hengitystä ja tehostaa keuhkotuuletusta esimerkiksi palleahengityksellä tai ajurin asennolla”, kertoi fysioterapeutti Elina Leskinen.

Tukosriskiä voi pyrkiä vähentämään nousemalla säännöllisesti istumaan ja jalkeille. Nilkkoja pumppaamalla voi vilkastuttaa verenkiertoa. Paikallaan oloa on hyvä tauottaa. 

Sairaalasta kotiutuessa tai kotona sairastetun koronavirusinfektion jälkeen toimintakyky saattaa olla edelleen alentunut. Voimakasta fyysistä rasitusta on syytä välttää niin kauan kuin oireita esiintyy. 

“Fyysistä rasitusta lisätään vähitellen. Kotona kuntoutumista voi aloittaa kevyillä kotitöillä ja kevyellä liikkumisella”, kertoi Leskinen. 

Lisätietoa aktiivisuuden lisäämiseen sekä hengityksen helpottamiseen ja harjoitteluun koronavirusinfektion jälkeen löytyy Terveyskylän verkkosivuilta. Liikuntaan kotioloissa löytyy ohjeita Kuntoutumistalon verkkosivuilta.