|
|
Synnytyksen luonnollinen eteneminen takaa yleensä nopeimman ja mutkattomimman synnytyksen. Normaalisti odotellaan, että synnytys käynnistyy ihan luonnostaan, mikä on aina synnytyksen kululle paras vaihtoehto. Kipu kuuluu normaaliin synnytykseen ja se ohjaa äitiä synnytyksen eri vaiheissa. Synnyttäjän käytössä on monia lääkkeettömiä sekä lääkkeellisiä kivunlievityskeinoja. Kannattaa miettiä etukäteen, mitä synnytykseltä toivoo. Kätilö kuuntelee toiveita sekä ohjaa ja suosittelee kivunlievitystapoja eri vaiheissa. LÄÄKKEETÖN KIVUNLIEVITYS
Suihku ja ammeLämmin vesi rentouttaa lihaksia ja vähentää jännitystä. Suihkua tai ammetta voidaan käyttää synnytyksen eri vaiheissa. Jos lapsiveden menosta on yli 24 tuntia tai synnytyksen kulussa/lapsen sydänäänissä on jotain poikkeavaa, ammeeseen meno ei ole mahdollista. LämpötyynytLämmitettäviä jyväpusseja voidaan käyttää avautumisvaiheessa kivunlievitykseen. HierontaHyvä keino tukihenkilölle osallistua ja auttaa synnyttäjää rentoutumaan. Rentoutuminen ja hengitysOikeanlaisella hengityksellä on rentouttava vaikutus ja hengitystekniikkaa kannattaakin harjoitella jo raskausaikana. Rentoutumista helpottavat myös erilaiset asennot, keinutuoli, terapiapallo ja liikkuminen. AquarakkulatKipukohtaan selkään tai vatsalle voidaan pistää 2-4 vesirakkulaa. Aquarakkuloita voidaan käyttää synnytyksen missä vaiheessa tahansa ja useampaan kertaan. AkupunktioAkupunktioneuloja voidaan käyttää aquarakkuloiden tapaan lievittämään selkä- tai alavatsakipua. Akupunktiota voidaan käyttää myös monessa muussa tilanteessa synnytyksen aikana mm. vahvistamassa supistuksia. Voimme tarjota tällä hetkellä akupunktiota vain satunnaisesti, koska kaikilla kätilöillä ei ole vielä koulutusta sen antoon. Miten voit valmentautua etukäteen:
|
||
|
Dokumentti julkaistu:
02.12.2008
|